دست درد عصبی چیست ؟

ممکن است شما به صورت غیر منتظره دچار دست درد شوید و پس از گذشت چند روز و یا چند ساعت از بین رود اما گاهی این احتمال وجود دارد که درد دست کم کم زیاد شود .

البته عوامل دیگری نیز موجب دست درد می شود که این عوامل عبارتند از ضربه خوردن به ناحیه دست , آسیب دیدن برخی از قسمت های بدن مثل گردن , قفسه سینه و ...

دست درد ممکن است نشات گرفته از درد نواحی نامبرده باشد .

شایان ذکر است که در برخی مواقع دست درد می تواند ناشی از استرس و یا عصبانیت نیز باشد .

علل درد در قسمت مچ دست :

مچ دست یکی از پرتحرک ترین قسمت های بدن محسوب می شود چرا که برای انجام هرکاری مانند نوشتن , برداشتن حتی یک لیوان و ... مچ دست دچار تحرک می شود .

اگر در ناحیه مچ دست احساس درد و یا ضعف می کنید بهتر است برای بهبود یافتن درد به پزشک مراجعه کنید و کمتر مچ خود را درگیر کار کنید .

ضربه خوردن به ناحیه دست یکی از علل مهمی می باشد که موجب درد در این قسمت می شود اما آسیب دیدن رباط و زردپی ها نیز می تواند موجب درد شود .

راه های بهبود دست درد :

روش های زیادی برای بهتر شدن دست درد وجود دارد که به آن ها اشاره خواهیم کرد :

می توانید برای بهبود درد دست از کمپرس یخ استفاده کنید . حتی استفاده از داروهایی برای کمتر شدن درد بلامانع می باشد .

استفاده از کمپرس یخ هیچ ضرری برای شما ندارد و فقط درد و ورم را کاهش می دهد .

استفاده از آتل نیز می تواند برای بهبود درد دست موثر باشد . چرا که آتل موجب می شود شما دست خود را کمتر تکان دهید و قسمتی که درد می کند کمتر تحرک داشته باشد بنابراین به مرور زمان درد کاهش می یابد .

بسته به نوع درد شما , انجام برخی حرکات ورزشی می تواند برای بهبود درد به شما کمک کند . شایان ذکر است که به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک , بهانجام حرکات ورزشی نپردازید , چرا که ممکن است درد دست شما بیشتر شود و آسیب جدی تری به آن وارد شود .

بعضی از رشته های ورزشی مانند تنیس که مربوط به حرکات دست می باشد می تواند فرد را دچار ناراحتی هایی در این قسمت ها کند .

درد عضله های دست برای افرادی که تنیس بازی می کنند مرسوم است به این صورت که بین ارنج و مچ دست , یعنی عضله های قسمت ساعد درگیر شده است .

از دیگر رشته های ورزشی مانند گلف می تواند موجب دست درد شود .

بورسیت : صدمه وارد شدن و فشار آمدن به دست ( بورس آرنج ) از جمله مواردی است که باعث می شود در ناحیه آرنج احساس درد و ناراحتی کنید .

کشیده شدن رباط دست و پارگی آن : اگر رباط دست شما دچار کشیدگی شود و یا پاره شود شما در این ناحیه احساس درد خواهید کرد .

البته بسته به کشیدگی و پارگی درد شما ممکن است کم و یا زیاد باشد .

همانطور که در بالا اشاره کردیم برای کاهش درد دست می توانید از کمپرس یخ و روش های نامبرده استفاده کنید.

اما اگر  آسیب شدید به دست شما وارد شده توصیه می گردد به پزشک مراجعه کنید .